5 декабря на базе межвузовского инклюзивного клуба добровольцев Оренбургского госуниверситета состоялась встреча студентов ОрГМУ и ОГУ. Будущие медики поделились знаниями об основах здорового образа жизни, а также наглядно представили технику и алгоритм действий сердечно-легочной реанимации.

Волонтеры обсудили с участниками законы правильного питания и принципы физической активности. Отдельное внимание уделили теме соблюдения энергетического баланса организма — состояния равновесия между поступающей с пищей энергией и ее затратами на процессы жизнедеятельности. В рамках разговора о психическом здоровье волонтеры-медики отметили особую важность контроля своего эмоционального фона. Необходимо вовремя выявлять такие тревожные симптомы депрессии, как снижение аппетита, бессонница, постоянное чувство вины и другие. Существует множество способов поддерживать в устойчивом состоянии свою психику. В первую очередь не стоит закрываться в себе и пренебрегать искренними разговорами с людьми, которым вы доверяете. Следует также стараться регулярно заниматься спортом. При необходимости нужно смело обращаться к специалисту, чтобы не допустить прогресса заболевания.

Во второй части мероприятия приглашенные гости провели тренинг по оказанию первой медицинской помощи. Обучающиеся узнали, какие ситуации обуславливают необходимость сердечно-легочной реанимации и как правильно ее выполнять. Стоит помнить, что порядок действий всегда начинается с вызова медицинской службы и обеспечения безопасности пострадавшего. Студенты ОрГМУ на манекене наглядно показали комплекс неотложных мероприятий, включающий компрессию грудной клетки и искусственную вентиляцию легких, а затем предоставили возможность попрактиковаться всем желающим.

В заключение волонтерам-медикам подарили памятные сувениры и сделали совместное фото.

Управление социальных коммуникаций и новых медиа

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter».