Оренбургский государственный университет провел комплексную Неделю здоровья, приуроченную к Всемирному дню здоровья. Программа события объединила просветительские, профилактические и спортивные активности, ориентированные на всех представителей университетского сообщества.

Неделя здоровья стартовала с общеуниверситетской зарядки «Бодрое утро». В рамках программы для первокурсников архитектурно-строительного факультета, Аэрокосмического института, Института наук о Земле и факультета прикладной биотехнологии и инженерии были организованы беседы «Три таблетки от стресса». В ходе выступлений медицинский психолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Карабаева поделилась эффективными техниками управления стрессом для студентов. Особое внимание было уделено ключевым стратегиям: режиму сна, техникам дыхания и физической активности.

Значимым событием недели стал круглый стол по вопросам психологического здоровья семьи для студентов Института общественных наук. В рамках мероприятия рассматривались аспекты влияния семейной среды на формирование личности ребенка, а также вопросы профилактики деструктивных воздействий на несовершеннолетних. Спикером выступила доцент кафедры общей психологии и психологии личности ОГУ Ляйля Аптикиева.

Особый интерес у студентов транспортного и химико-биологического факультетов вызвала интеллектуальная игра-квиз «Хочешь быть здоровым — будь им!». Присутствующие обсудили ключевые аспекты здорового образа жизни, причем некоторые ответы были представлены в формате интерактивного элемента «Черный ящик». Мероприятие проведено студентами университета под руководством заведующей кафедрой биохимии и микробиологии Елены Барышевой.

В контексте культурно-просветительского проекта «При свете лампы» была организована лекция о принципах рационального питания. Для представителей профессорско-преподавательского состава и административного персонала университета выступила врач-диетолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева. Спикер рассказала о современных подходах к здоровому питанию, развенчала популярные мифы о диетах и поделилась практическими рекомендациями по составлению сбалансированного рациона.

Отметим, что на протяжении всей недели в научной библиотеке ОГУ функционировала тематическая выставка «Здоровье — вот наше богатство», организованная отделом информационно-библиотечного обслуживания. Одновременно специалисты университетской службы социальной и психологической поддержки предоставляли индивидуальные консультации всем заинтересованным лицам.

«Главная ценность прошедшей Недели здоровья — в ее комплексном подходе. Нам удалось охватить физический, психологический и социальный аспекты здоровья. Подобные мероприятия позволяют не только повысить уровень знаний по вопросам здорового образа жизни, но и создать среду, где забота о своем здоровье становится осознанным выбором каждого», — подчеркнула руководитель службы социальной и психологической поддержки ОГУ Ольга Юдина.

Управление социальных коммуникаций и новых медиа

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter».